膝盖上方韧带损伤，通常指的是膝关节前交叉韧带（ACL）或后交叉韧带（PCL）的损伤。这类损伤在运动员和运动爱好者中较为常见。对于这种损伤，药物治疗和康复训练都是非常重要的治疗手段。以下将详细介绍关于药物疗效和康复期间必看的攻略。
药物治疗
1. 非甾体抗炎药（NSAIDs）
非甾体抗炎药是治疗韧带损伤的常用药物，可以缓解疼痛和减轻炎症。常见的NSAIDs包括布洛芬、萘普生等。这类药物通过抑制体内炎症介质的产生，达到减轻疼痛和炎症的效果。
2. 激素注射
激素注射，如皮质类固醇，可以减轻关节内的炎症和疼痛。但需要注意的是，激素注射可能会抑制关节内的愈合过程，因此不建议频繁使用。
3. 膝关节腔注射
关节腔注射可以减轻疼痛、缓解炎症，并促进关节液的生成。常用的注射药物包括透明质酸钠、玻璃酸钠等。
康复期间必看攻略
1. 早期康复
在损伤后的初期（通常为伤后1-2周），主要目标是减轻疼痛和炎症。这可以通过冷敷、抬高患肢、使用拐杖等方式实现。在此期间，应避免负重和剧烈运动。
2. 中期康复
中期康复阶段（伤后2-6周），主要目标是增加关节的活动范围和力量。此时，可以开始进行轻度的关节活动、肌肉力量训练和平衡训练。
3. 晚期康复
晚期康复阶段（伤后6周以上），主要目标是提高关节稳定性和运动表现。此时，应加强核心肌群、下肢力量和协调性的训练，并逐渐恢复运动技能。
4. 康复训练方法
- 冷敷：在损伤后的初期，每天多次进行冷敷，每次15-20分钟，有助于减轻疼痛和炎症。
- 抬高患肢：通过抬高患肢，有助于减轻肿胀和疼痛。
- 关节活动：在损伤后的中期，进行轻度的关节活动，逐渐增加活动范围。
- 肌肉力量训练：进行针对性的肌肉力量训练，如股四头肌训练、腿后肌群训练等。
- 平衡训练：通过平衡训练，提高关节稳定性和协调性。
- 运动技能训练：在康复后期，逐渐恢复运动技能，如跑步、跳跃等。
5. 注意事项
- 在康复期间，避免剧烈运动和负重，以免加重损伤。
- 在进行康复训练时，遵循医生或康复师的指导，避免不当操作导致二次损伤。
- 保持良好的心态，积极配合康复训练。
总之，对于膝盖上方韧带损伤，药物治疗和康复训练都是非常重要的治疗手段。在治疗过程中，患者应积极配合医生和康复师的指导，遵循康复计划，以尽快恢复健康。